【Excel初心者必見】数式コピーのズレを解消！相対・絶対参照の基本から累計計算の応用まで

エクセルで数式をコピーする際、セルの位置関係をどう扱うかを決めるのが「相対参照」と「絶対参照」の違いです。

効率的なデータ入力には欠かせない概念ですので、次のサンプルを使って、それぞれの参照形式でどう変化するのかを感じてみてください。

▲ セルには単純にこの文字が入力されています

1. 相対参照（デフォルトの設定）

数式をコピーした際、移動した方向に合わせて参照先も自動的にずれる設定です。

D4セルに =B2 と入力し、周囲（E4・D5・E5）にコピーしてみます。

💡 特徴：
「今のセルから見て2つ左、2つ上」という位置関係を維持します。コピー先でもその距離感を保って移動するのがわかります。

2. 絶対参照（固定する設定）

数式をコピーしても、常に特定のセルを指し続け、参照先が絶対にずれない設定です。

表記例： =$B$2 （列と行の前に $ がつきます）

💡 特徴：
どこにコピーしても「B2」から動きません。消費税率など、特定の1セルを常に参照したい時に必須のテクニックです。

⚡ F4キーで一発切り替え！

セル番地（B2など）にカーソルを置いて [F4] キー を押すと、B2 → $B$2 → B$2 → $B2 と瞬時に切り替わります。

4. 【実務応用】朝礼当板の累計回数を出す

参照の固定をうまく使うと、「これまでに何度担当したか」という累計回数を出すことができます。ここでは COUNTIF関数 を使います。

使う数式はこちらです：
=COUNTIF($A$1:A7, A7)

💡 ここがポイント！

範囲の始まりである $A$1 だけを絶対参照で固定し、終わりである A7 は相対参照（そのまま）にします。
こうすることで、数式を下へコピーするたびに「範囲のスタート地点は固定されたまま、お尻の範囲だけが1行ずつ伸びていく」ようになり、その行までの累計を正しく数えることができるのです。